Archiv der Kategorie: Lauftraining

Chillig Joggen

Wenn „Kalorien verbrennen“ das Ziel ist, sollte man ja bei relativ niedrigem Puls laufen. Auch wenn dieser Grund bei mir nicht unmittelbar vorliegt, war mir heute trotzdem irgendwie nach einem langsamen Lauf.  Bis auf eine vom vergangenen Sturm aufgestellte Hürde … Weiterlesen

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Run an die Donau

Am Sonntag – noch dazu bei diesem schönen Wetter – war es wieder einmal an der Zeit für einen chilligen längeren Lauf. Dabei war ich heute besonders dankbar, meine kleinen Trinkflaschen mitgeführt zu haben, da die höheren Temperaturen auch mit … Weiterlesen

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Schönwetterlauf

Wenn man in der Arbeit schon angesprochen wird, ob man ob des schönen (Lauf-)Wetters auch früher Schluss macht, überlegt man es sich zumindest. Gesagt getan. Sehr schön war es: Josef einen runtastischen Lauf über 6,77 km in 34m 42s absolviert https://www.runtastic.com/sport-sessions/591338c171c40cf6b0475f81?sharing_token=591338d39ad69874f4748cf7

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Wings for Life – Lauf

Obwohl ich nicht direkt bei einem der Austragungsorte (von Linz aus wäre Wien der nächste Ort gewesen) dabei war, so hatte man heuer erstmals über eine App-Lösung die Möglichkeit von überall aus beim Wings-for-life-Lauf dabei zu sein. Dies ist ein … Weiterlesen

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Tour de Wasserwald

Fesch war es, wieder einmal durch den Linzer Wasserwald zu laufen. Auch das Wetter war, überraschend, wenn man die letzten Tage und Wochen so betrachtet, wieder schön und relativ warm. Trotzdem war am heutigen Tag der Arbeit noch nicht viel … Weiterlesen

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3-Brückenlauf

Nachden ich mir die Distanz des Linzer 3-Brückenlaufes auch ohne intensives Training zutraute, hab ich heute bei eben diesen mitgemacht.  War schön, auch wenn das Gedränge insbesondere am Beginn ziemlich genervt hat.  Das obligatorische Finisher-Bier gehörte natürlich auch dazu. Mit … Weiterlesen

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zu flott durchgestartet

Wie es sich für einen Profi-Hobby-Läufer gehört, läuft dieser am Tag zwei des wieder aufgenommenen Trainings natürlich vollgas. Zur Erklärung: Profi-Hobby-Läufer betont in dem Zusammenhang den Umstand „Hobby“ und nähert sich dabei keineswegs dem „Profi“ 😉 Die Folge waren Atemprobleme, … Weiterlesen

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