Monatsarchiv: Februar 2017

Ausgepowert

Heute hab ich mir wohl etwas zu viel zugemutet. Bin relativ fertig und froh gut daheim angekommen zu sein. Gestern Abend nichts mehr gegessen zu haben und ein kleines Frühstück ließ die Kraft ausgehen…  Schön war es trotzdem entlang der … Weiterlesen

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Nightrun

Heute hab ich zum ersten Mal meinen Leucht-Gurt ausprobiert und bin des Nächtens bzw. Spätabends gelaufen. Man fühlt sich zwar wie ein Hund mit Leuchthalsband, dafür aber gut für andere Verkehrsteilnehmer sichtbar.  Tolle Sache…  Übrigens auch tolle Laufbedingungen bei guter … Weiterlesen

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Tempo variieren

Heute wieder einmal mit dem Tempo variiert. Knapp 1/2 Stunde, aber fertig wie nach 1 Stunde im selben Durchschnittstempo (bzw. nur eine Spur langsamer) … Josef hat einen runtastischen Lauf über 5,43 km in 29m 08s absolviert https://www.runtastic.com/sport-sessions/58a984013fa7885b482cb1c6?sharing_token=58a9840aae8cbe17435f8876

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Ausdauerlauf

Heute kommentiere ich den Lauf nicht weiter, außer dass ich annehmen, damit die Knieprobleme hinter mir gelassen zu haben, weil erfreulicherweise schmerzfrei: Josef hat einen runtastischen Lauf über 15,93 km in 1h 30m absolviert https://www.runtastic.com/sport-sessions/58a836a772b0ca3568fdc0c4?sharing_token=58a839a97acb1553975e3c97

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La Tequila

Wir konnten es fast nicht glauben, dass es in der Plus City noch immer Restaurants gibt, die wir noch nicht besucht haben. Aber dem war (bzw. ist auch jetzt noch immer) so, wie wir gestern Abend festgestellt haben. Wie im … Weiterlesen

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Laufen statt Stauen

Heute habe ich einmal die Möglichkeit genutzt, das frühere Arbeits-Aus (nicht zu verwechseln mit Workout), in einen schönen gemütlichen Lauf zu investieren. Fesch wars. Ein paar Mal hab ich dabei die Autobahn erblickt und gesehen, dass der Abendverkehr heute alles … Weiterlesen

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Rauner Restaurant

Vor knapp 4 Monaten im Oktober 2016 eröffnete in der Kraußstraße in Linz das Restaurant Rauner.  Für jene, denen diese Straße bislang auch nichts gesagt hat: Nähe Bulgariplatz. Der Name „Rauner“ ist ein älterer österreichische Ausdruck für Rote Rübe, bzw. in … Weiterlesen

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