Monatsarchiv: Januar 2017

Neue Schuhe, neues Training

Das Christkind hat heuer Gutscheine gebracht, die kürzlich in ein neues Paar Laufschuhe investiert wurden. Heute hatten diese ihre Premiere. Bin voll zufrieden mit den Asics… Der Trainingsplan sah heute ein Fahrtenspiel vor. Nach einer Aufwärmphase ging es dabei darum, … Weiterlesen

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Sonntags-Jogging

Schön heute wieder einmal bei nicht ganz so klirrender Kälte zu laufen.  An der Donaulände in Linz ist es einfavh immer wieder schön zu laufen… Runtastic-Bericht: Josef hat einen runtastischen Lauf über 9,04 km in 50m 36s absolviert https://www.runtastic.com/sport-sessions/587b600e5f19b11874ee4634?zI5NrU5KfU&sharing_token=587b60227fa48d8f1ca15fc6

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Atrio – Kleinmünchen – Linz

Im Kleinmünchner Volkshaus kocht seit knapp 2 Jahren das Team vom vielleicht dem einen oder anderen bekannten „Il Teatro“ italienisch auf. Wir waren gestern dort und haben sehr gut zu Abend gegessen. Rein optisch hat mich zuerst die Einrichtung des … Weiterlesen

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Ideale Pistenverhältnisse

Hart gestampfter Schnee als Laufuntergrund kann meiner Meinung nach echt als  ideal bezeichnet werden.  Hat man aber auch nicht alle Tage, war wieder fein.  Runtastic-Info dazu: Josef hat einen runtastischen Lauf über 7,18 km in 44m 01s absolviert https://www.runtastic.com/sport-sessions/1509308370

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Runtastic – Lauf

Heute haftungsfrei gelaufen. Kurz und schmerzlos, aber dank Schnee als Untergrund trotzdem streckenweise zach.  Natürlich hat mich, auch zur Feier des Tages nachdem Runtastic heute die Pro-Version gratis auf den Markt gehauen hat, die App begleitet: Josef hat einen runtastischen … Weiterlesen

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Altstadt Greißlerei

Die Markthalle, wie die „Altstadt Greißlerei“ wohl eher bekannt sein wird, gehört zur Linzer Altstadt einfach dazu. Recherchen im Wikipedia ergeben, dass das Haus seit 1524 im Besitz der Stadt Linz ist und seitdem natürlich eine bewegte Geschichte hinter sich … Weiterlesen

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Klirrendes Laufen 

Das schöne Wetter musste heute, trotz Kälte, für einen Lauf durch Linz genutzt werden.  Schön wars: Alleiniges Problem hatte ich ab und zu mit dem Schnee, der auf der Sohle klebte. Auch so hat es die Laufschuhe halbwegs mitgenommen. Aber … Weiterlesen

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